１週間の密度
告白です。
見つけてしまいました。
１週間の密度を変える方法。
この一つをやるかやらないかそれだけで１週間の密度が変わります。
あなたはこの１週間どんな１週間でしたか？
「う～ん、〇〇さんと久しぶりに会ったよ」
「仕事の残業が多かったかな」
「なんだかあっという間に過ぎちゃって。。」
みなさんそれぞれに１週間の出来事が
あったのではないでしょうか？
もし、あることをするだけで
あなたの１週間の密度が変わるとしたら。
その方法知りたいですか？
濃い１週間とそうでない１週間の違い
気が付いたんです。
とても密度の濃い１週間と
ぼんやりと過ぎていってしまう１週間の違いに。
その違いには「あること」をやったかやらないかの違いでした。
それは
「手帳に毎日を記録しているかどうか」
手帳？
「手帳なら毎日書いているよ~」という方も多いかもしれません。
この場合の手帳は、その日に起こった事実と発見を書いてある手帳です。
日々を「書き留める」こと
今年から手帳にその日にあった事実と発見を手帳に書いています。
それでもつい手帳を書きそびれる日が続くこともありました。
ついつい書きそびれてしまった日の多い１週間はあっという間に過ぎています。
逆に毎日の事実と発見を積み重ねるように書き記している１週間の密度はとても濃いです。
１週間が濃いかどうかの違い。
それは流れ去ってしまう時間を、流れ去っていくままにするか、それを、書き留めて自分の手元に残しているかどうかの違いのようです。
もし、あなたが密度が濃い１週間を過ごしたいとしたら。
だまされたと思って、手帳にあなたの毎日を書き留めて見て下さい。
その「書き留める」というだけの行為があなたの１週間を濃いものにしてくれるはずです。
「超」結果手帳スタートアップ講座
手帳に毎日を記録するにはいろいろな手帳があります。おすすめは「超」結果手帳。「超」結果手帳は実は3か月で１冊。
ということは4月に次の新しい手帳がスタートします。
「超」結果手帳を4月から活用したい！という方のために、3月末頃に
～4月からの新しいスタート！編～
を開催予定です。
こちらも早めに日程をアナウンスさせていただきますので、満を持して4月からスタートするぞ！という方は是非ご参加くださいね。
コメントを残す