その行動に向かって使えるエネルギー
決断を迷う時ってありせんか？
「いつも最後まで迷うんですよ」
そうお困りではないですか？
「今回はコレでいきます！」
と決められたら良くないですか？
「決める」ことは大事です。
なぜか？
ちゃんと「決める」ことでできたら
迷いに使うエネルギーは
決めたその行動に向かって使える
エネルギーになるからです。
今日はそんなお話です。
防災の準備はどうしたらいいか
例えば今回の台風１９号。
避難しようかどうしようか。
防災の準備はどうしたらいいか。
そんなときに
「これは避難だな！」
「防災の準備はコレとコレで大丈夫」
とちゃんと決められたら良いですよね。
想像してみて下さい。
人は頭の中だけで考えると、とても疲れます。
「あれはどうだろう、これはどうだろう」
「あ、そういえば！あれも」
人の頭は連想が得意なので、
いくつもの事が頭の中で
糸が絡まるように混じってしまうのです。
では、どうしたら楽に考えることが
できるのでしょうか？
防災にも紙一枚が効く！
私は防災の準備、とくに備蓄を考える時に
紙にまとめます。
今回の台風、
方眼ノートを学ばれた皆さんで
防災のために紙一枚を書かれた方が
何人もおられました。
紙の上で考えることで、
人の頭は糸がもつれずに
一本一本の糸を並べて
考えることができるるようになります。
もし、あなたが
なにか考える必要があるとき。
考えがまとまるように書ける紙一枚。
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「時間が足りないのは思い込みでした！」
方眼ノート講座受講生の方の言葉です。
書くことは思い込みの解除装置です。
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