こつこつ重ねる、積み上げる
こつこつ重ねる、積み上げる。
成果を出すには欠かせません。
「分かってるんですけどね～」
「それがなかなか出来なくて」
そう思う事ってありますよね。
私も「続かないな～」
そう思うことがあります。
でも私たちが毎日コツコツ重ねて
いることもあるんです。
今日はそんなお話です。
毎日の食事のように
毎日の食事って、ありますよね。
あなたは毎日の食事ってしますか？
しますよね。
そう、自分の毎日を見渡すと
毎日続けている事って
いくつもあるんです。
そこに毎日重ねる秘密が隠されていました。
毎日の食事を忘れずにとるのは
なぜか？
それは
時間を決めている、からです。
そしてそれが1日の中に
組み込まれている。
それが続けるための秘密でした。
時間を決めること
今私が続いている
毎日三句の俳句や
毎朝の表情筋のトレーニングや
毎週の原稿提出を振り返って見ると
確かにそれをする時間が決まっていて
それが１日の中に組み込まれています。
もしあなたが、何か続けたいと
思うことがあるとしたら。
その事のために時間を決めること。
そして１日の中に組み込んでみること。
ピン！と来た方は、是非やってみて下さいね
行動を決める＝方眼ノート
行動を自分で決めるノート。
行動は決めることが大事です。
その決めるためのノートがあります。
「いつも同じ堂々巡りからだせました！」
受講者の方の言葉です。
６時間の講座、実際のワークを通して
あなたにも身につきます。
小学校６年生の受講者の方から
７２歳の受講者の方までおられます。
６時間でどなたでもできるようになります。
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▶読書をする際に方眼ノートにあるノートの取り方をすることで、読みっぱなしではなく内容を自分に落とし込みができるようになった。
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