CATEGORY Mindfulness GOAL

願いとゴールは似ています もうすぐ七夕ですね。 あなたはどんな願いを天の川に祈りますか？ 願いとゴールは似ています。 どんな願いをするか どんなゴール設定をするか。 考えるとワクワクしてくるのが願いです。 同じようにあな…

あなたの能力を引き出す目標設定とは？ 2018年前半もそろそろ終盤。 来月からは新しく残り半年の後半戦が はじまりますよね。 あなたの半年はどうでしたか？ これからの半年をどう過ごしますか？ そこで大切なのが目標設定。 …

あなたのゴールはなんですか？ 質問です。 あなたのゴールはなんですか？ 「いきなりなんですか？」 「私のゴールは〇〇ですよ！」 これにパッと答えられる人は あまり多くないかもしれません。 答えられる人も 少し考えてみて下…

地図を見るときに最初に見るのは？ 地図ってありますよね。 最近だとまちなかを歩くのに スマホでグーグルマップを見ている 人をよく見かけたりします。 地図を見るときにあなたは 最初にどこをみますか？ そう、あなたが行きたい…

やらされ感があるゴール ５月も最終日。 あなたの６月は新しいゴールがありますか？ そのゴールはワクワクするゴールですか？ 「え？ゴールってワクワクしませんよ？」 「そんなゴールがあったらいいなぁ」 ワクワクするゴール と…

マインドフルネスゴールとは？ 「青木さんのメルマガにある マインドフルネスゴールって興味あるんです！」 そんなお声を何人かの方から頂くようになりました。 そこで今日はマインドフルネスゴールについて お伝えさせていただきま…

やめる理由とやる理由 あなたは何かをやりたい！と思うことが ありますか？ 例えば新しい勉強 例えば行きたい場所。 そのことを考えてあなたの気持ちが動くなら、 あなたの中には「やる理由」があります。 でもそんな時に必ず顔を…

めざしたくなるゴールですか？ 仕事やプライベート。 あなたのゴール設定はあなたが本当に めざしたくなるゴールですか？ ゴールには色々なゴール設定があります。 ひたすらに成果をめざして頑張って 今度は自分の気持ちが消耗して…

前提はマラソン？50m走？ どんな前提で走っているか？ ゴール設定が大事と言われます。 仕事のゴールや、趣味のゴール。 ゴールをどう設定するかは 人の成果にとってとても大事です。 でももう一つ大事なことがあります。 あな…

2018年、あなたのゴール 2018年、あなたのゴールはなんですか？ 「○○を達成することです！」 「えっとそもそも今年のゴールってなんだっけ。。」 ゴールへ着々と向かっている方 そもそもゴールってなんだっけ？という方 …