人生をどう使うかのセンターピンは？／10minFOCUSMapping企業研修させていただきました！

人生をどう使うかのセンターピンは？

「時間がいつも足りなくて」

「子どもが夏休みにはいると思うと、、、」

そんなことはないですか？

仕事でも日常でも
もし、あなたの時間のお悩みが解決したら

かなりいろいろなことって解決しませんか？

それが朝の10分、紙一枚で解決するとしたら。

先日、全国初の10minFOCUSmapping
企業研修をさせていただきました。

今日はそんなお話です。

全国初の10minFOCUSmapping企業研修

全国初の10minFOCUSmapping
企業研修をさせていただいたのは
ある事務所の皆さんの２０名様。

代表者の方が10minFOCUSmappingを
個人的に受講されて

「これはぜひ、うちのスタッフ全員に！」

とオファーを頂きました。

受講して下さったみなさんの感想を
ご紹介させて頂きますね。

「10minミニッツの講義、
今まで自分でやっていたものに時間を
10分プラスするだけで、すぐ使えそうです。
毎日書くように習慣付けようと思います」

「本日の10分フォーカスでは、
頭のなかを書き出してみると
こんなに1日にやりたいことばかりあるのかと驚きました。
いつもモヤモヤしているものが、今日だけで
確かにスッキリして動くのが楽だと感じたので
続けていきたいと思います」

「10minutes mapping研修で、実際に書いてみて、
いかに自分の生活の時間が子供、家事に
費やしているかがわかり、わかっていながらも、
改めてビックリしました。

また、子育てが落ち着いてからは、
ここを他の時間にあてがえられるのだなと
将来の想定もできました。
日々実践していき、子供たちにも試してみたいです」

「10minは　特に、中級の
過去の感情を紙に書いて置いてくる方法が
聞けてよかったです。
書いて丸をつけただけなのに涙が出そうになりました。
心の中に邪魔をしていたものがたくさんあったようです」

「仕事は具現化すると頭の中がスッキリすることが
わかってきたので、自分のやり方を見つけて
業務に取り組みたいと思います」

「10minFOCUSmappingは、
毎日の仕事の段取りはもちろんですが、
平日の夜や土日をなかなか有効活用できていないため
何にでも活用できそうだと思いました。
早速やってみたいと思います」

「10min。とてもためになる研修でした。
自分の感情を整理することが凄く苦手で避けてきて、
人に上手く伝えられないことも多く、
今日の研修でも紙になかなか書き出せなかったことも
多かったですが、毎日続けて、習慣にしていくことで、
自分を変えていきたいと思いました」

「本日の研修は、今まで受けたことのない
とても楽しく興味深い研修でした。
10minをうまく活用して、
これからの仕事や生活に活かして、
今よりも充実な時間の使い方をしていきたいと思います」