わがままの練習をしてみる

わがままの練習をしてみる

「いつも真面目に生きてます」

「毎日、やるべきことをやっていますよ」

そんな方多いかもしれません。

真面目であることや
やるべきことをやることって

今の社会では評価されますよね。

でも無自覚にそれを続けていると
いざということに、、、

今日はそんなお話です。

わからなくなっているのかも、、、

真面目であること
やるべきことをやっていること

これが時にプラスに働かないのはなぜか？

真面目ややるべきことって
他人の物差しだからです。

いわば他人軸。

自覚しての他人軸ならいいですが
無自覚に他人軸をつづけると

「自分の好きなことをやってください」

と言われた時に

「やりたいこと」
「好きなこと」

がわからなくなっているのかも、、、

これってあなたの人生を
考えた時に大問題かもしれません。

「わがままの練習」

この対処療法としておすすめなのが

ズバリ

「わがままの練習」

をすること。

私は年３回ある
方眼ノートトレーナー養成講座の
前２週間は
真剣にこの「わがままの練習」をしています。

（今気が付きましたが、年にすると６週間
つまり１ヶ月半はわがままの練習をしていますね）

このわがままの練習は時に勇気がいります。

小さなことでも

「これ、やってもいいのかな？」

わがままの練習をすると
あなた自身のエネルギーが戻ってきます。

２０２１年の新年度。

時にわがままの練習、してみませんか？

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「自分で思いもよらない行動がみえてくるんです！」
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