大事なのは充電すること/あなたは充電していますか？

大事なのは充電すること

「元気がでないんですよ」

「もっとエネルギッシュになりたくって」

そう思ったりしていませんか？

なんだか毎日同じ繰り返し。

どちらかというと消耗する毎日、、、

そう、それです！　ポイントは！

大事なのは

充電すること。

今日はそんなお話です。

どうやって？

エネルギーは使うもの。

エネルギーは充電するもの。

そう、エネルギーは充電すればいいのです。

あなたにとってエネルギーを充電する
方法ってなんですか？

あなたにとってエネルギーを充電できる
時間ってどんな時間ですか？

第４８期方眼ノートトレーナー養成講座の
ために、この２週間、この日のために
エネルギーを上げてきました。

でも、いざエネルギーをあげようとすると
どうやって？

色々やってみるといいと思います。

それは人によってきっと違いますから。

意識してエネルギーを充電する

私の場合、は

好きなお店に行くこと。

朝の寝坊を自分に許してみること。

好きな公園のベンチで座って
何もせずに１時間ぼんやりすること。

映画をみて涙を流すこと。

夜のお風呂の前に塩で身体を洗うこと。

だったりします。

一番は

「その時思いついたことを自分に
すべてＯＫしてみる時間をつくる」

でしょうか。

あなたにとってエネルギーを充電する
方法ってなんですか？

意識してエネルギーを充電することは
あなたが思いがけない未来に出会える
大事な鍵、なのかもしれません。

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