年末、心のフォーカスを変える魔法の言葉

年末、心のフォーカスを変える

年末、年の瀬、年の暮れ。

仕事や家事が、どんどん
慌ただしくなってきたり。

「もう気持ちばかりが焦ってしまって」

そうお困りだったりしませんか?

それが

「いや楽しくなってきましたよ」

と心の余裕が持てたら良くないですか?

大事なのは

フォーカス

今日はそんなお話です。

物事のある一面だけ

人の脳は物事のある1面に
フォーカスして考える癖があります。

良い面なら良い面、
そうでない面ならそうでない面。

すると、いったん焦るとか時間がない
という面にフォーカスしてしまうと

どんどんそちらのモードにはまって
しまう可能性が大、ですよね。

そんなときはフォーカスを変える!

私が使っている
魔法の言葉をお伝えしても良いですか?

慌ただしくなったり、〆切が間に合わなさそうに
なったりしてきたら

すかさずこの魔法の言葉を心の中で
つぶやいているんです。

「さぁ、盛り上がってまいりました!」

かなり効き目がある

あ、笑わないで下さいね(笑)

これかなり効き目があるのですよ。

この一言で気持ちがガラリと切り替わるのです。

つまりフォーカスが変わる。

フォーカスが変われば別の面を
みることができるようになります。

人の心は言葉で切り替わります。

自分の能力を最大に発揮するには
そのモードに入ることが大事。

2020年あなたが一番能力を
発揮するためにも、
心のフォーカスをどこに当てるか
ぜひ意識してみてくださいね。

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