書くと気持ちも行動も変わる
年末年始ですね！
仕事に限らず大掃除やプライベート
用事や準備がいろいろある方も
多いのではないでしょうか。
「いつもあたふたとしていて」
「やることを書き出しても
気持ちばかりが焦るばかりなんですよ」
とお困りではないですか？
それが
「この紙一枚あれば安心して準備できてます！」
となったら良くないですか？
大事なのは
書き出すこと、、、、
ですが
一番大事なのは書き出し方。
今日はそんなお話です。
焦りはほとんどないです
「先日は、スーパーブレインメソッド
お世話になりました！
教えて頂いた書き方で、息子の
サッカー遠征の準備リストにしてみました！
サクサク準備が進んでます」
とメールを頂きましたした。
このお母さんが実践されたのは
スーパーブレインメソッドの中でお伝えする
「仕事は見た目で変わる！タスクリストの書き方」
です。
「前回、長男の修学旅行の時との比較になりますが、
羅列して持ち物が来るので、数も把握できなくて
毎日、何を準備するか分かっているようで、
分かっていなくて
以前は、気持ち的に毎日焦ってました
今回は、数が把握出来たことと
ホワイトボードに貼っておいたおかげで、
可視化できて、焦りはほとんどないです。
淡々と準備が進んでます！」
サクサクすすむ鍵
「今までは、羅列されたものから
消しこんでいましたが、準備が
終わってない感じがして
不安が大きかったんです。
書き方を変えるだけで、こんなに気持ちも
行動も変わるんだなと実感しました！」
人は安心の中で動けると
自分の最大の能力を発揮できます。
逆に安心でない状態だと
なかなか上手くいきません。
2019年から2020年の年末年始。
あなたの書き方を変えることは
仕事もプライベートもサクサク
すすむ鍵、なのかもしれませんね☆
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