続けたい事ってありますか？
今日は魔法のお話です。
あなたが続けたい事ってありますか？
「毎朝ジョギングしたいんですよね～」
「資格試験の勉強がなかなか続かなくて」
ちゃんと毎日続けてやれたら成果がでる
でも分かっちゃいるけれどできない。
そんなあなたが使える魔法があります。
今日はそんなお話です。
やれない時２大問題
- 毎日やる
- １週間に１回やる
- やる気になった時にやる
どれが一番効果的だと思いますか？
もちろん「毎日やる」ですよね。
「え～だからそれができないんですよ」
「気がついたらもう夜になっていて」
その気持ちよく分かります。
何かをやらない時やれない時って
２大問題があるんです。
- 忘れていた
- 時間がない
逆にこの２つがクリア出来たら
毎日できるようになりそうですよね？
「毎日の魔法」
あなたが毎日自然にやっていることって
ありませんか？
歯って毎日磨いてますよね。
食事も毎日食べていますよね。
なぜ、毎日歯はみがけるのか？
なぜ、毎日食事はするのか？
ここに秘密があります。
その秘密は「毎日の魔法」。
私たちは
１日２４時間一区切りの中で暮らしています。
つまり１日２４時間が１単位。
その１単位を味方につけるのが
「毎日の魔法」です。
ポイントは時間を決めること。
毎日のあなたの２４時間の中に
その事をやる時間をビルドインしてしまうのです。
毎日の魔法を使うこと。
そのことはあなたの毎日の中に
やりたいことを刻んでいく大きなきっかけに
なるのかも、しれません。
行動を決められる＝方眼ノート
毎日の行動を決められるノートがあります。
「自分で思いもよらない行動がみえてくるんです！」
受講者の方の言葉です。
「講師とか、先生とかには、コレ必須ですね！」
受講者の方の言葉です。
書くことは思い込みの解除装置です。
６時間の講座、実際のワークを通して
あなたにも身につきます。
受講キットの中には青色のペンがセットされてます☆
小学校６年生の受講者の方から
７２歳の受講者の方までおられます。
６時間でどなたでもできるようになります。
▶通常なら1時間以上かかるプレゼン作成が、新幹線の車中で15分でできてしまった。
▶相談業務で、依頼者の方の話の整理と、そのフィードバックに使うことで、依頼者の方の納得感が増えた。
▶読書をする際に方眼ノートにあるノートの取り方をすることで、読みっぱなしではなく内容を自分に落とし込みができるようになった。
▶毎日のブログが2時間かかっていたのが、15分で書けるようになった。
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