このままでいいのかな?
仕事や、家事、プライベート。
時に、こんな風に感じることがあるかもしれません。
「毎日同じことの繰り返しだなぁ」
「なんだか自分のやっていることに
意味があるのかな。。」
この気持ちってほっておくと大変です。
なぜか?
自分のやっていることに自信が持てない。
これでいいのだろうかと自分を
疑ってしまう。
そんな気持ちにつながっていくからです。
ではどうしたらいいでしょうか?
今日はそんなお話です。
「よし、これでいいんだ!」
自分が毎日やっている仕事や家事。
それに向かう気持ちを
「よし、これでいいんだ!」
「毎日の繰り返しが大切だよね。」
「ここを今度は変えて行動してみよう」
と肯定して前向きの気持ちになれるとしたら。
前向きの気持ちって大切です。
その方が毎日が楽しいですし、
あなたの能力を発揮できそうですよね。
そんな方法があるんです。
○○に基づいて考える
その方法は
「事実に基づいて」
書き出してみること。
その書き出し方をお伝えした人が
やってみてこう言われました。
「あ、これでいいんだって思えました!」
もし、あなたが
「この仕事のやり方でいいんだろうか」
「毎日が変わり映えしないけれどな」
そんな風に思うとしたら。
事実から書き出すことを
してみませんか?
事実から考える=方眼ノート
「事実から書き出すってどうしたらいいの?」
私自身は、方眼ノートに出会うまで
「事実から考えるって???」
そんな感じでした。
方眼ノートは事実から考えるノートです。
ノートを変えるだけで
事実に基づいて考えることができるとしたら。
そんな書き出しが誰でもできる方法があります。
それは方眼ノート。
方眼ノート1DAYベーシック講座
次回以降の予定はこちらです☆彡
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http://hisureba.com/1day/
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