イメージを先に
あなたには
「こうなりたい！」という
目標がありますか？
そんな時
「イメージ先行」。
これは使えます。
例えば仕事で
「あの人みたいになりたいなぁ」
心のどこかにある
そんな目指す未来像。
そのイメージを先に映像で
見ておくこと。
今日はそんなお話です。
ミラーニューロン
下の子がYoutubeで
ホッケーの動画を見ていました。
世界レベルの試合や技術。
一緒に見ていたのですが
「これはすごい！」と
唸るようなプレーばかりです。
目指すイメージを先にみること。
これは大切です。
なぜか？
見たことは真似ができるから。
人の脳には「ミラーニューロン」
という脳細胞があります。
このミラーニューロンは
「見たものを真似する」
ことがとても得意なのです。
映像でみてみる
ポイントは映像でみておくことです。
例えばyoutubeや写真。
もし、あなたが自分のなりたい姿への
早道を見つけたいとしたら。
あなたがなりたい姿を
映像でみることを習慣にしてみませんか？
そのことは、あなたのなりたい姿への
追い風を吹かせてくれる鍵
なのかも、しれません。
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