思い込みを手放せる紙一枚
「その人と相性が悪くて」
「きっと嫌われてるんですよ」
そうお困りだったりしませんか?
人の悩みの大半は人間関係と言われます。
それが
「人間関係がふっと楽になりました!」
となったら良くないですか?
大事なのは
思い込みを手放せる紙一枚。
今日はそんなお話です。
ぶつかるのは当たり前だから
自分の人生、人間関係でまったく
悩んでないです!
という人は珍しいかもしれません。
人の感受性もものの見方も
それぞれなので
ぶつかるのは当たり前。
でもその中で、
自分が自分の軸をもって
心地よく過ごすことはできるんです。
その秘密は分けること。
何を分けるの?
それは
実際に起こった事実と
あなたが感じた感情を
分けてみることなのです。
ポロリと涙を
「え---それが出来たら苦労しませんよ!」
そんな声が聞こえてきそうです。
実際にこんな方がいました。
ある紙一枚を前にして
ポロリと涙をこぼされたのです。
「あ、私が悪いわけじゃなかったんですね」
この方は会社の人間関係で深く悩まれていました。
したことは紙一枚を書いただけ。
それだけでこの方は自分の中にある
思い込みを手放すことができたのです。
それは方眼ノート講座中の出来事でした。
もし、あなたがあなたの中の思い込みを
手放してさらに自由に自分の能力を
発揮していきたいとしたら。
思い込みを手放せる紙一枚。
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方眼ノート講座受講生の方の言葉です。
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