TAG 10min FOCUS Mapping

あなたの次の季節のために/10minFOCUSMapping

次の季節を見据える あなたは今何歳ですか? あなたは今人生の どんな地点にいますか? 人生には季節があります。 大事なのは その季節を渡って行くこと。 その中でも重要なのは 次の季節を見据えること。 今日はそんなお話です…

毎日三句&haikuphoto20211114

【毎日三句&haikuphoto】     知らぬ間に常磐山査子燃えていて     掲げるは御旗か皇帝ダリアなり     ねんねこを見かけ戻りし来し方か &nb…

大掃除に革命が起きる紙一枚/10minFOCUSMapping

大掃除に革命が起きる紙一枚 そろそろ12月がみえてきました。 12月と言えば大掃除。 寒くならない前に 家の外回りの掃除などを すませる方もおられたりしますよね。 やりたい大掃除が バタバタして、結局大晦日まで やってい…

いつも頭がすっきり!/10minFOCUSmapping

大事なのはキャッシュメモリー 「年末に向けて忙しくて」 「仕事と家事でもうなにがなんだか」 忙しいことってありませんか? 人の脳は 情報処理の容量が決まっています。 どんどん忙しくなってくると いつもは大丈夫な仕事もミス…

時間の使い方が変わる講座/10minFOCUSmapping

時間の使い方が変わる講座 新しい月がはじまりました! 「あと残り2ヶ月ですね---」 「なんか焦っちゃいます」 そんなこと思ったりしませんか? 毎日毎日仕事に追われて。 でもゆっくりする時間も欲しいし、 新しいことに取り…

人生を変えるファーストステップとは?/10minFOCUSmapping

人生を変えるファーストステップ 「新しいことをはじめたいのですが なかなかエイヤって思い切りがつかなくて」 「毎日なんとなく過ぎて行ってしまって」 そんなことってないですか? 人生が変わる3つの方法は 住む場所を変える …

パッと明るい笑顔で/10minFOCUSmappingで2022年へ

手放すことができたAさん 昔のことで気になっていること ってあったりしませんか? 例えば親子関係の中で あのときお母さんに言われた あの一言が心に刺さったまま。 そんなことってあったりしますよね。 そのためにはカウンセリ…

ひとつづつ○をつけていくこと/10minFOCUSmappingのススメ

ひとつづつ○をつけていくこと 「なかなか自分に◎をつけられなくて」 「自己肯定感、高く無いんです」 そんなことってありませんか? SNSでみかけるあの人みたいに 自分は堂々と振る舞えない、、、 と思ってみたり。 でも大事…