口癖ってありますか？
質問です。
あなたには何か口癖ってありますか？
「自分では口癖ってよく分からないな～」
「人からそれ口癖ですよね、って言われました」
人は自分ではなかなか
自分の口癖に気づけないかもしれません。
口「癖」、と言うくらいですから
知らないうちに口に出ているんですよね。
もし、口癖が自分の行動を
狭めたり、拡げたりする枠になっているとしたら。
今日はちょっと口癖のことについて
考えてみませんか？
自分に言い聞かせている言葉？
人にはいろいろな口癖があります。
ポジティブな口癖。
ネガティブな口癖。
口癖が怖いのは
知らないうちに何度もその言葉を
発していると言うこと。
そして、その口癖を一番良く
耳にするのは自分です。
つまり、「口癖」は
自分に言い聞かせている「言葉」
ということも出来そうです。
言葉は変えられる
「え～でも口癖ってつい言っちゃうからなぁ」
ここで、ちょっと仮説を
お話してもいいですか？
こう考えてしまう、という思考の癖は
なかなか自分で自由にはできません。
ところが「口癖」は
意識して変えることができます。
なぜか？
「思考」することをとめることは難しいですが
「話す」ことは行動だから変えられるのです。
つまり
「そう思っていなくても言うことが出来る」。
そして、
「言っている内にそう思うようになっていく」。
もし、あなたが自分の思考の癖を
変えていきたいとしたら。
あなたの口癖を振り返ってみませんか？
口癖を変えることは
実はあなたの思考を変えていく
大きなきっかけになるのかも、しれません。
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