やれた！できた！がみえること
「毎日過ぎて行くばかりで」
「自分をなかなか褒められないんです」
そうお困りだったりしませんか？
ずばり、お伝えします。
それ、勘違いかもしれません。
どういうこと？
あなたが過ごしている毎日、
過ぎて行くばかりではないかもしれないんですよ。
大事なのは、記録すること。
今日はそんなお話です。
こんなに仕事していた
「私ってこんなに仕事していたんですね！」
とノートをめくって見せながら
私に話をして下さったＢさん。
「主婦していて、毎日たいしたこともなくて
毎日過ぎて行くようなきがしていたのです。
でもこうやって、毎日にタスクを
記録していて後からみると
私すごく沢山仕事しているんだな！って
実感できるようになりました！」
Ｂさんは自分が主婦でもこれだけ
いろいろなタスクをこなしていることに
自信をもつことができて、
今度はパートを仕事をはじめることに
されました。
そう、人はやっていないのではなくて
多くは、
やったことがみえていないだけなのです。
「やれた！できた！」
Ｂさんが見せて下さったノートには
スーパーブレインメソッドでの
タスクの書き出しが１日ごとに書かれていました。
よくやるタスクの書き出しは
「やること」を書き出します。
でももっと大事なことは
「やれた！できた！」タスクがみえること。
なぜか？
「これだけやれたことがある！」
とみえることは自分を褒めること
そのものにつながるからです。
スーパーブレインメソッドの
タスクの書き出し方は
「やれた！できた！」
がみえる紙一枚。
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