コップの水の両側面/方眼ノート、スーパーブレインオンライン講座始動しました！

こんな状況は初体験

「なんかテレワークで戸惑ってしまって」

「そもそも仕事の注文がこなくて」

そうお困りではないですか？

現代に生きる私たちにとっては
こんなに急激に、しかもみんなが
変化を迫られるこんな状況は初体験です。

そんなとき大事なのは

両側面。

今日はそんなお話です。

それだけでは足りないのかも、、、

「コップの水」という
脳の仕組みを表すお話があります。

半分まで水が入っている
コップの水を見た時にどちらに
注目するかというお話です。

ある人は「コップに半分しか水がない」

と思いますし

ある人は「コップにまだ半分水がある」

と認識します。

不足に注目するのでなく
自分の持っているものに注目しようという
お話でよく使われますが

今の時代はそれだけでは足りないのかも、、、

紙の上であればこの両側面

この状況で、
「自分には家もある、友人もある」
と自分が持っている＝コップに入っている水
に注目することは大事です。

それは心の安定や安らぎにつながります。

同時に必要なのは、

この見えない状況の中で
コップに水が半分しかないと考えて
いくつものシナリオを考えて実行すること。

コップに半分も入っているという思考と
コップに水がないという思考、
これ、脳の仕組み的
同時にはなかなかできないのです。

ではどうしたらいいか？

脳の中でしないこと。
そう、紙の上で考えることです。

紙の上であればこの両側面が同時に
考えられるのです。

来週週末開催で
方眼ノート１DAYオンライン講座
まもなく募集開始します。

みなさんの集中力を最大にするために
土日３時間×２での開催にトライします。

お楽しみに！

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毎日の行動を決められるノートがあります。

「自分で思いもよらない行動がみえてくるんです！」
受講者の方の言葉です。

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