頭の外付けハードディスクを手に入れる
「いつもやり残しが気になって」
「気が休まらないんですよね」
そんなことってありませんか？
あれもあった、これもやらなきゃ
いつも頭の中でぐるぐる考えていると
それだけでエネルギーを使います。
大事なのは
外付けのハードディスクを使うこと。
今日はそんなお話です。
軽快に動き出します
パソコンでデータがいっぱいになったときに
つかうのが外付けのハードディスクです。
外につけたハードディスクに
データを移すことで
本体のパソコンが軽快に
データ処理ができるようになります。
これ、人も一緒です。
いつまでも
「あれがあったな」
「これやらなきゃ」
と頭の中にいれておくと
それだけでエネルギーをつかってしまうもの。
それを外側に出すだけで
あなたの頭は軽快に動き出します。
人にとっての
外付けハードディスクとは
ズバリ
紙に書くことです。
全部書いてあるし大丈夫
昨日、私は一日オフだったのですが
頭を休めたかったので
朝一番で10分で紙に
仕事で次の日にやること
全部書きだしました。
これで頭の中からだしてスッキリ！
気持ちよく一日身体メンテナンスの日を
過ごしました。
「そういえば、あれ」
と思っても
「あ、紙に全部書いてあるし大丈夫」
って思えるのです。
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