眠りが変わる、夜の10分睡眠法 睡眠って大事です。 私たちの人生の３分の１は「寝ること」です。 「最近、寝つきがよくなくて」 「深く寝られないんですよね」 そんなお悩みの方に 今日は是非お伝えしたいお話です。 睡眠と健康…
眠りが変わる、夜の10分睡眠法
2021年5月
プロフィール
青木文子
各務原市在住。早稲田大学人間科学部卒業。民俗学が専門。大学卒業後、文具メーカー企画営業。その後、専業主婦に。次男出産を機に司法書士試験の勉強を開始。2008年司法書士試験合格。その後、司法書士事務所開業。
「教える・伝える専門家」としてリフレクソロジーのスタッフ教育を皮切りに行政機関での研修、市民フォーラムでの講演活動。そして一部上場企業から教育機関までのべ４０００人に教える。
方眼ノートトレーナーとして全国６００名超に思考整理技術を伝授。企業研修としても新入社員研修から階層別研修などを勤める。
民俗学から企画営業そして教える・伝える専門家として一貫して「あなたの物語」から未来が生まれることを、信条としてきた。
あなたの物語を守る「司法書士」
あなたの未来の物語をつくる
「方眼ノートトレーナー」
物語を語る交換する対話の場づくり
「ワールドカフェファシリテーター」
【仕事・活動】
▷方眼ノートトレーナー
・方眼ノートナビゲーター講座
・方眼ノート企業内研修
・方眼ノート親子セミナー
▷司法書士
・相続・遺言・離婚・登記・成年後見・法律相談
・講演会講師等
▷ワールドカフェファシリテーター
・ワールドカフェ企画運営
・コミュニケーション研修講師
・講演会講師等
▷個人、企業コンサルテーション
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