やることが沢山!
毎日の仕事や日常の家事。
暇で暇でしょうがない、という方は
あまりおられないと思います。
「いや、もうやること沢山あるんですよ!」
どんな方もそれぞれに
やることって沢山ありますよね。
時間は有限。
だとしたらあとは時間の使い方。
自分が「時間の使い方がうまくなったな」
って思えるようになったら。
今日はそんなお話です。
自分よくやった!って思えて
「毎日寝る前にノートに
線引いて明日やることを書くんですよ」
「ちょっとやっておきたいなということとか
確実にできるようになって
時間の使い方がうまくなったなって
自分で思うんです!」
そうお話してくださったAさん。
手には毎日書いているノート。
Aさんは毎晩、ご自身の次の日のやることを
スーパーブレインメソッドの書き方で
ノートに書かれています。
お仕事と子ども会の役と主婦としてのお仕事と。
お忙しい中で
「時間の使い方がうまくなったな」
と自分で思えるのはすごいことですよね。
「一日の終りに、自分のやったことが
目に見えているので
自分よくやった!って思えて
ノートに「よくがんばった!」とか
書いたりします」
「どんなひともそうだけど
主婦の人でもたくさんのタスクを
こなしているのにそれが見えないと
自分はなにもやってないと思っちゃうのかも」
やる気になる書き出し方
毎日の仕事や家事のタスク。
「今日のタスクは7つ!」
と見えているのと
「沢山あるなぁ~」
と嘆いているのと。
エネルギーの感じがぜんぜん違いますよね。
まずはタスクを書き出してみること。
しかもその書き出し方が
やる気になる書き出し方があります。
そんなあなたの毎日が
「時間の使い方がうまくなった!」
と思えるタスクの書き出し方。
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