やめておこうか
仕事や子育て。
いろいろな出来事に遭遇したりしますよね。
「私なんてできるわけない」
「もうやめておこうか」
そんな風に思うことはありませんか?
それが
「あ、できるかも!」
「そうか、やってみようかな」
と思っていろいろなことにトライできたら
良くないですか?
もっとトライするためには?
今日はそんなお話です。
分ける、こと
「できるかも」
「やってみようかな!」
と思えるようになるには
じつはカンタンです。
大事なのは
分ける、こと
分けるって?
考えてみて下さい。
「自分ができるかできないか」=事実、と
「できないかも」=解釈
これって、別の事柄ですよね。
自分の解釈と事実をごっちゃにしないこと。
分けるとは事実と解釈を分けることなんです。
あなたのトライが増えます!
できるかどうかは
やってみてはじめてわかる事実です。
でも人はついつい
自分の中の解釈とそれを一緒にして
折角のトライをやめてしまったりします。
「え~、でもそう思っちゃうんですよ」
はい、よくわかります。
私も、今までも今でも
そう考えることありますから。
そんなときに、
カンタンに、「分ける」方法があります。
それは方眼ノート。
これを使うと、
あなたのトライが増えます。
なぜか?
あなたが自分の中の
事実と解釈をわけることが
できるようになるから。
もっと人生をトライできるようになる
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