行動しやすくなる3つのルール

行動しやすくなる3つのルール

行動が大事!とか

まずは行動!と良く言われます。

「それは判っているんですよね~」

「でもなかなか動けなくて」

もうすぐ新年度。

新年度こそ行動しよう!と
思っている方も多いのではないでしょうか。

行動がしやすくなる方法があったら
しりたいですか?

行動しやすくなる3つのルール

今日はそんなお話です。

見える言葉で!

行動しやすくなる3つのルール。

行動をするときに
次の3つのルールが
守られていると

行動ってグッとしやすくなるんです。

1)見える言葉で!
2)スモールステップ
3)〆切をつくる

今日は1つめの
1)見える言葉で!
のお話をしようと思います。

例えは
リビングを綺麗にしたいとき。

人は「片付けを頑張る!」と
思ったり書いたりします。

でもこれは出来ない可能性が大。

なぜなら見えない言葉だからです。

シーンが思い浮かぶか?

これを見える言葉に変換すると
どうなるか?

「片付けを頑張る!」

「寝る前の10分間、リビングで
散らかっているものを元の場所に戻す」

どうですか?

これならシーンが思い浮かびますよね。

つまり見える言葉になっています。

新年度、あなたが行動していきたい!
と思っているとしたら。

是非、その行動を見える言葉に
してみませんか?

そのことは、あなたが行動できてしまう
大事な鍵、なのかも、しれません。

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