「あ、行動できた!」になるためには?
未来は行動がつくります。
なぜか?
考えているだけでは
現実はまったく動かないからです。
「〇〇をすればいいんだ!」
でも、そうわかっていても
なかなか行動に移せないことって
ありますよね。
そんな時、「あ、行動できた!」
になるための方法。
今日はそんなお話です。
「あ!行動できる」3ポイント
〇〇をやればいいとわかっていても
行動に移せない時。
そんな時ってありますよね。
それはあなたが悪いのではなく、
この3ポイントが押さえられてないだけ
かも、しれません。
1)行動をみえるようにする
2)行動を小さくする
3)〆切をつくる
この3ポイントをクリアすれば
行動に移せる可能性って高くなりそう
だと思いませんか?
未来は行動で変わる
「明日からダイエットを頑張る!」
↓
「これから3日間、よる20時以降は
間食をしない」
これならなんだか行動できそうですよね
未来は行動で変わります。
行動することであなたが未来を変えて
いきたいとしたら。
行動のための3ポイントで行動を
決めてみる。
そんなことがあなたの未来を変える、
大きなきっかけになるのかも、しれません。
行動できるノート=方眼ノート
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