育て方？イメージトレーニング？メンタル？
羽生選手の金メダルの演技。
あなたは観られましたか？
怪我から復帰しての金メダル。
天才とも言われる羽生選手の強さの源は
育て方？イメージトレーニング？メンタル？
様々に言われています。
でもその中に、
あなたもすぐに真似できる
大切な源がありました。
今日はそんなお話です。
写真は文集オンラインからお借りしました。
羽生選手の強さの源
羽生選手の強さの源。
それはノートです。
羽生選手は、毎日、練習の最中に
気になったことや思いついたことを、
ノート書いているそうです。
スピード、タイミング、感覚、
試したいこと、悪かったこと、疑問点。
頭に浮かんだことは、なんでも書く。
そして翌日、ひらめきを試し、その成果をまた書く
自分がどこに進んで行き、今どこにいるのかを、
ノートを見ることで確認できる、という
使い方をしているそうです。
このノートこそが
ケガで練習できない時も
羽生選手の進化を後押し
していたと言われています。
成果を上げたいときの一番の方法
何をやるか決めて
やったことの中での気づきや成果を記録して
またそこから新しく行動をして
それをまた記録する。
これはスポーツでも仕事でも
成果を上げたいときの一番の方法です。
もしあなたが
そんな成果を上げる方法を手に入れたいとしたら。
それはノート１冊からはじまるのかも、しれません。
成果のあがるノート＝方眼ノート
成果のあがるノートの書き方をお伝えする講座です。
小学校６年生の受講者の方から
７２歳の受講者の方までおられます。
６時間でどなたでもできるようになります。
▶通常なら1時間以上かかるプレゼン作成が、新幹線の車中で15分でできてしまった。
▶相談業務で、依頼者の方の話の整理と、そのフィードバックに使うことで、依頼者の方の納得感が増えた。
▶読書をする際に方眼ノートにあるノートの取り方をすることで、読みっぱなしではなく内容を自分に落とし込みができるようになった。
▶毎日のブログが2時間かかっていたのが、15分で書けるようになった。
2018年のあなたの飛躍に向けて、
新しい特別なツールを手に入れてみませんか？
方眼ノート1DAYベーシック講座
2018年開催日程です。
3月11日(土)名古屋栄WA東桜第３会議室
4月8日(日)長良川うかいミュージアム会議室
参加申し込みはこちらから↓
⬇️
https://peraichi.com/landing_pages/view/hougan1day
コメントを残す