やるときにどう思っていますか?
質問です。
あなたはなにかやるときに
「簡単!」と思ってやりますか?
「難しそうだな」と思ってやりますか?
「うーん、そのやることによるかな」
「割とやれそう!と思ってやるよ」
「やるときはいつも難しそうだって思っちゃう」
みなさんそれぞれに
やるときにどう感じるかの癖ってあると思います。
でも、もし、何かをやるときにあなたがどう思ってやるかによって、その成果が変わるとしたら。
あなたならどうしますか?
自分に掛ける言葉の力
それをやるときに「簡単!」とおもったら簡単になる。
それをやるときに「難しい。。」と思ったら難しくなる。
「え?そんなことで変わるの?」
そうなんです。
どう思うかによって変わるのだとしたら「簡単!」って思った方がいいですよね。
なぜか?
人は自分にどういう言葉をかけているかによって変わるんです。「簡単!」って思うことは自分にYES!ということと同じなのです。
考えてみてください。
自分のパフォーマンスを最大にするにはどちらがいいでしょうか?
もちろん「難しいから頑張る!」と思ったほうがパフォーマンスが上がる方もおられるかもしれません。
ただ、私自身の体感として言えるのは「簡単!」と思ってやった時のほうが間違いなく楽しく身体がよく動くということです。
もし、あなたが何かをやるときに
気が重くなってしまうことがあるとしたら。
一度笑って「簡単!」と思って言ってみませんか?
※たぶんここで笑って言うのは重要です※
※そう思えなくても「簡単!」って言葉で言ってしまうことも重要です※
自分に「簡単!」と言えるには=方眼ノート
あなたがまずは「簡単!」と思ってしまうこと。
そのことは間違いなくあなたの思いもよらない力を発揮させてくれるはずです。
方眼ノートに書き出していくと「難しいかな、、」と思っていたことが「あ、簡単かも!」となる瞬間がよくあります。
もし、あなたが仕事や勉強で、行動したい、成果を出したいと思うなら。
方眼ノートを学び実践することは、その大きなサポートになるはずです。
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